
期刊简介
本刊的前身是《激光生物学》杂志,创刊于1992年。1997年经国家科委和新闻出版署批准改为现刊名,是由中国科协主管、中国遗传学会主办、湖南师范大学承办、华南师范大学激光生命科学研究所、安徽农业大学生命科学学院、上海交通大学激光与光子生物医学研究所、中国海洋大学物理系、福建师范大学激光与光电信息科技学院、甘肃亚盛集团博士后科研工作站北京分站等协办,由国内外有关专家、学者组成的《激光生物学报》编辑委员会编辑部编辑、激光生物学报杂志社出版的学术性刊物。本刊主要刊登以人类、动物、植物和微生物为实验对象的激光(光)生物学、生物光子学、激光(光)生物医学(含光子中医学、光动力疗法、激光整形美容)、放射生物学(含激光育种、辐射育种、空间育种等)、离子束生物工程及其相关的激光生物技术(含微束照射技术、光镊技术、成像技术、光谱技术、共聚焦扫描显微技术、细胞分流技术等)、仪器研制诸领域基础研究和应用研究方面具有原创性的高水平研究论文、专题综述,适量兼登生物物理学、生物化学、遗传学、医学、农学方面的基础研究论文,是目前国际上唯一的一份激光生物学科的专业性学术刊物。 本刊一直被列入国家科技部中国科技论文统计源期刊,并进入中国科技核心期刊、中国核心期刊(遴选)数据库、中国科技论文统计源数据库、中国科学引文数据库、中国期刊全文数据库、中国学术期刊综合评价数据库和万方数据资源系统数字化期刊群;本刊一直被作为源期刊收录的重要检索系统还有:美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、美国生命科学进展网、中国生物学文摘、中国物理文摘及其数据库、中文生物医学期刊文献数据库、中文科技期刊数据库、中国光学与应用光学文摘等;本刊还是德国国家图书馆的固定收藏刊物。
10种甜味中药的养生功效解析
时间:2025-07-04 11:33:58
在传统认知中,中药常与"苦口良药"划等号,但自然界中许多药材却以甘甜之味兼具疗愈之效。这些甜味中药不仅调和了药性的峻烈,更以温和滋养的特点成为居家养生的重要选择。以下精选10种兼具甜味与功效的中药材,解析其独特价值与应用场景。
玉米须:三高患者的天然调节剂
玉米须性味甘淡平缓,归肝、肾、膀胱经,看似平凡的植物须穗却富含硝酸钾、维生素K及植物固醇。其利尿消肿的特性对急慢性肾炎、高血压患者尤为适宜,所含生物碱能同步调节血糖血脂,如同为代谢系统安装"多效调节阀"。现代研究证实,玉米须煎剂可促进胆汁排泄,对胆道结石患者具有缓解作用,堪称"藏在厨房里的利胆专家"。
麦冬:肠道润滑的滋阴能手
具有养阴生津、润肺清心之效的麦冬,其微甜质地来自多糖类物质。针对老年性肠燥便秘,传统验方常以麦冬24克配伍元参、生地煎煮,佐以蜂蜜增强润下功能,相当于为干燥的肠道铺设"水分子滑道"。对于长期干咳人群,麦冬的黏液质可形成保护膜覆盖呼吸道,缓解肺燥引发的刺痒感。
罗汉果:甜蜜的抗氧化卫士
这颗褐色果实所含甜甙的甜度是蔗糖300倍却几乎不含热量,堪称"天然代糖库"。其特殊成分不仅能辅助调控血糖,丰富的维生素C更赋予它清除自由基的能力,如同为细胞撑起"抗衰保护伞"。冬季用罗汉果泡水饮用,对缓解呼吸道干燥效果显著,其中的D-甘露醇还能促进痰液稀释。
熟地黄:补血养颜的黑色蜜饯
经过九蒸九晒工艺的熟地黄,苦涩尽褪转为甘甜,所含梓醇与氨基酸构成补血养颜的核心物质。对于产后血虚或更年期女性,配伍当归煎服能提升血红蛋白合成效率,相当于为血液系统注入"原料补给包"。值得注意的是,其滋腻特性需搭配砂仁等行气药以助吸收。
党参:温和的元气充电宝
相比人参的峻补,党参的甘平之性更适合日常调养。所含党参多糖能促进脾淋巴细胞增殖,提升免疫力的同时不会引发燥热。对于化疗后体虚患者,党参鸡汤可渐进式恢复元气,其作用机制类似"生物电流缓充系统"。研究显示,党参炔苷对胃黏膜损伤还有显著修复作用。
石斛:黏膜修复的丛林甘露
生长于峭壁的铁皮石斛,其胶质感的甜味来自石斛多糖与氨基酸复合物。现代研究证实其能促进唾液分泌,对放疗后口干症患者而言,嚼食鲜条如同"激活唾液腺开关"。所含鼓槌菲和毛兰素成分,在抑制肿瘤细胞增殖方面也显示出辅助潜力。
沙参:呼吸道的天然加湿器
南北沙参均具甘甜特性,但北沙参滋阴力更强。其皂苷成分能增加支气管纤毛运动频率,对于霾害地区的居民,沙参玉竹汤相当于为呼吸道安装"自清洁滤网"。实验表明,沙参提取物对白色葡萄球菌等呼吸道常见致病菌有抑制作用。
黄芪:免疫长城的甜味基石
蜜炙后的黄芪甜味更为凸显,黄芪多糖能双向调节免疫细胞活性。在季节交替时连续服用,可使血清免疫球蛋白IgG水平提升30%,如同构筑"病毒防御工事"。但需注意,表实邪盛者不宜单独大量使用。
玉竹:心肌细胞的能量糖果
百合科植物玉竹的根茎甘甜柔润,所含铃兰甘能增强心肌收缩力却不影响心率,对冠心病患者的食疗如同"精准心肌按摩"。其提取物在改善胰岛素敏感性方面,与二甲双胍存在协同作用。
甘草:百搭的天然矫味剂
甘草甜素比蔗糖甜50倍,在经方中常作调和诸药之用。现代药理揭示其具类激素样作用,可抑制炎症因子释放,堪称"植物界的皮质醇"。但长期大剂量使用可能导致水钠潴留,建议配伍茯苓以平衡。
这些甜味中药打破了"良药苦口"的刻板印象,在满足味蕾的同时完成健康守护。使用时需注意体质辨证,如玉米须性平适合多数人,而熟地黄滋腻则需痰湿体质者慎用。通过合理配伍,这些天然甜味物质能发挥1+1>2的协同效应,让养生过程变得愉悦而高效。