期刊简介
本刊的前身是《激光生物学》杂志，创刊于1992年。1997年经国家科委和新闻出版署批准改为现刊名，是由中国科协主管、中国遗传学会主办、湖南师范大学承办、华南师范大学激光生命科学研究所、安徽农业大学生命科学学院、上海交通大学激光与光子生物医学研究所、中国海洋大学物理系、福建师范大学激光与光电信息科技学院、甘肃亚盛集团博士后科研工作站北京分站等协办,由国内外有关专家、学者组成的《激光生物学报》编辑委员会编辑部编辑、激光生物学报杂志社出版的学术性刊物。本刊主要刊登以人类、动物、植物和微生物为实验对象的激光（光）生物学、生物光子学、激光（光）生物医学(含光子中医学、光动力疗法、激光整形美容)、放射生物学(含激光育种、辐射育种、空间育种等)、离子束生物工程及其相关的激光生物技术(含微束照射技术、光镊技术、成像技术、光谱技术、共聚焦扫描显微技术、细胞分流技术等)、仪器研制诸领域基础研究和应用研究方面具有原创性的高水平研究论文、专题综述，适量兼登生物物理学、生物化学、遗传学、医学、农学方面的基础研究论文,是目前国际上唯一的一份激光生物学科的专业性学术刊物。 本刊一直被列入国家科技部中国科技论文统计源期刊,并进入中国科技核心期刊、中国核心期刊(遴选)数据库、中国科技论文统计源数据库、中国科学引文数据库、中国期刊全文数据库、中国学术期刊综合评价数据库和万方数据资源系统数字化期刊群；本刊一直被作为源期刊收录的重要检索系统还有：美国《化学文摘》（CA）、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、美国生命科学进展网、中国生物学文摘、中国物理文摘及其数据库、中文生物医学期刊文献数据库、中文科技期刊数据库、中国光学与应用光学文摘等；本刊还是德国国家图书馆的固定收藏刊物。
低血糖急救法：三防三救，关键时刻救命！
时间：2025-04-16 17:26:52
低血糖，这个看似简单的医学术语，实际上蕴含着深刻的健康警示。在日常生活中，我们时常会听到关于血糖的讨论，高血糖、糖尿病等词汇频繁出现，而低血糖却往往被忽视。然而，低血糖同样是身体发出的“求救”信号，它提醒我们关注身体的健康状况，尤其是对于那些患有糖尿病或是血糖波动较大的人来说，更是不可小觑的问题。
一、低血糖的危害
低血糖，简而言之，就是血液中的葡萄糖含量低于正常水平。当血糖水平下降到一定程度时，大脑和身体的其他重要器官无法获得足够的能量供应，就会引发一系列不适症状。这些症状包括但不限于：出汗、颤抖、心悸、焦虑、头晕、视力模糊，严重时甚至会导致昏迷或抽搐。长期低血糖还可能对大脑造成永久性损伤，影响记忆力和认知功能。
二、低血糖的原因
低血糖的发生有多种原因，常见的包括：
药物使用不当：糖尿病患者在服用降糖药或注射胰岛素时，如果剂量过大或未按时进食，很容易引发低血糖。
饮食不规律：长时间不吃早餐或节食，导致身体供能不足，也可能引起血糖降低。
过度运动：剧烈运动消耗大量能量，若未及时补充糖分，同样会导致血糖下降。
某些疾病影响：如肝脏病变、肾上腺皮质功能减退等，都可能影响血糖调节，诱发低血糖。
三、预防低血糖的方法
1. 定时定量进餐
保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹。特别是早晨的早餐，它是一天能量供应的起点，不容忽视。
2. 合理用药
对于糖尿病患者，应遵医嘱调整药物剂量，避免自行增减药物。同时，随身携带含糖食物或饮料，以备不时之需。
3. 适量运动
运动虽好，但也要量力而行。运动前后注意监测血糖变化，必要时可适当补充碳水化合物。
四、低血糖发生时的自救措施
1. 立即补充糖分
一旦发现低血糖症状，应立即摄入快速升糖的食物或饮料，如糖果、果汁、蜂蜜水等。这些食物能迅速提升血糖水平，缓解症状。
2. 静卧休息
在补充糖分的同时，尽量平躺或坐下休息，避免因站立导致的脑部供血不足而晕厥。
3. 寻求帮助
如果情况没有改善或者症状严重，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗援助。
五、家人和朋友的支持
了解低血糖的知识，对于患者及其周围的人来说同样重要。家人和朋友应学会识别低血糖的症状，掌握基本的急救方法，以便在紧急情况下能够提供及时有效的帮助。同时，鼓励和支持患者保持良好的生活习惯，共同面对疾病带来的挑战。
六、结语
低血糖是身体的一种自我保护机制，它在向我们发出警告，提示我们需要关注自己的健康状况。通过“三防”（防药物过量、防饮食不当、防过度运动）和“三救”（及时补糖、静卧休息、寻求帮助），我们可以有效应对低血糖的挑战，保护自己和家人的健康。记住，健康的生活方式和正确的应急措施，是我们抵御低血糖威胁的有力武器。让我们从现在开始，更加关爱自己的身体，珍惜每一次生命发出的“求救”信号，让生活更加美好、健康。