期刊简介
本刊的前身是《激光生物学》杂志，创刊于1992年。1997年经国家科委和新闻出版署批准改为现刊名，是由中国科协主管、中国遗传学会主办、湖南师范大学承办、华南师范大学激光生命科学研究所、安徽农业大学生命科学学院、上海交通大学激光与光子生物医学研究所、中国海洋大学物理系、福建师范大学激光与光电信息科技学院、甘肃亚盛集团博士后科研工作站北京分站等协办,由国内外有关专家、学者组成的《激光生物学报》编辑委员会编辑部编辑、激光生物学报杂志社出版的学术性刊物。本刊主要刊登以人类、动物、植物和微生物为实验对象的激光（光）生物学、生物光子学、激光（光）生物医学(含光子中医学、光动力疗法、激光整形美容)、放射生物学(含激光育种、辐射育种、空间育种等)、离子束生物工程及其相关的激光生物技术(含微束照射技术、光镊技术、成像技术、光谱技术、共聚焦扫描显微技术、细胞分流技术等)、仪器研制诸领域基础研究和应用研究方面具有原创性的高水平研究论文、专题综述，适量兼登生物物理学、生物化学、遗传学、医学、农学方面的基础研究论文,是目前国际上唯一的一份激光生物学科的专业性学术刊物。 本刊一直被列入国家科技部中国科技论文统计源期刊,并进入中国科技核心期刊、中国核心期刊(遴选)数据库、中国科技论文统计源数据库、中国科学引文数据库、中国期刊全文数据库、中国学术期刊综合评价数据库和万方数据资源系统数字化期刊群；本刊一直被作为源期刊收录的重要检索系统还有：美国《化学文摘》（CA）、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、美国生命科学进展网、中国生物学文摘、中国物理文摘及其数据库、中文生物医学期刊文献数据库、中文科技期刊数据库、中国光学与应用光学文摘等；本刊还是德国国家图书馆的固定收藏刊物。
甘草养生大揭秘！
时间：2025-04-11 15:13:49
在现代社会，随着人们健康意识的提升，传统养生知识逐渐受到广泛关注。中药材作为中华传统医学的重要组成部分，其丰富的药用价值和多样的养生功效正逐步被现代人所认识和利用。其中，甘草因其独特的药性和广泛的应用领域成为了众多养生爱好者关注的焦点。
甘草是一种多年生草本植物，属于豆科植物的一种，主要分布在我国的北方地区。甘草的根部是其主要的药用部位，因其味甘、性平，具有调和药性、清热解毒、润肺止咳等多种作用。早在几千年前，古人就已经认识到了甘草的药用价值，将其广泛应用于各种疾病的治疗中。
甘草在调和药性方面有着独特的优势。中医理论认为，甘草能够和中益气，缓解药物之间的冲突，使复方中药更加和谐有效。现代研究表明，甘草中含有的甘草酸、甘草次酸等成分具有良好的抗炎、抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。
甘草还具有清热解毒的功效。在日常生活中，我们经常会遇到由于外感风热、内火旺盛等原因导致的喉咙肿痛、口腔溃疡等问题。这时候，适当服用一些甘草制品，如甘草片、甘草茶等，可以起到清热解毒、缓解症状的作用。此外，甘草还常用于治疗皮肤炎症、过敏反应等疾病，对于改善皮肤状况、减轻过敏症状有着显著效果。
甘草还具有润肺止咳的功效。在秋冬季节，由于气候干燥，很多人容易出现咳嗽、咽干等症状。这时，可以用甘草与蜂蜜一同泡水饮用，既能滋润肺部，又能缓解咳嗽，对于改善呼吸道健康十分有益。
除了上述几种主要功效外，甘草还有助于调节肠胃功能。现代生活节奏快，饮食不规律导致许多人出现了胃肠道问题。甘草中的多种活性成分可以促进胃液分泌，帮助消化，同时还能抑制胃酸过多，缓解胃炎、胃溃疡等疾病的症状。长期饮用甘草茶或者食用含有甘草成分的食品，对维护胃肠道健康有着积极的意义。
需要注意的是，尽管甘草具有诸多益处，但并非人人都适宜使用。例如，高血压患者应慎用甘草，因为甘草中的某些成分可能会影响血压水平。此外，孕妇和哺乳期妇女在使用前最好先咨询医生的建议。
甘草作为一种传统的中药材，其在养生领域的应用前景广阔。它不仅能调和药性、清热解毒、润肺止咳，还能调节肠胃功能，对于维护身体健康具有重要意义。当然，我们在利用甘草进行日常养生保健时，也应注意适量原则，结合自身体质和健康状况合理选用，避免过度依赖或不当使用带来的副作用。只有这样，才能真正发挥出甘草的养生价值，让我们的生活更加健康美好。