期刊简介
本刊的前身是《激光生物学》杂志，创刊于1992年。1997年经国家科委和新闻出版署批准改为现刊名，是由中国科协主管、中国遗传学会主办、湖南师范大学承办、华南师范大学激光生命科学研究所、安徽农业大学生命科学学院、上海交通大学激光与光子生物医学研究所、中国海洋大学物理系、福建师范大学激光与光电信息科技学院、甘肃亚盛集团博士后科研工作站北京分站等协办,由国内外有关专家、学者组成的《激光生物学报》编辑委员会编辑部编辑、激光生物学报杂志社出版的学术性刊物。本刊主要刊登以人类、动物、植物和微生物为实验对象的激光（光）生物学、生物光子学、激光（光）生物医学(含光子中医学、光动力疗法、激光整形美容)、放射生物学(含激光育种、辐射育种、空间育种等)、离子束生物工程及其相关的激光生物技术(含微束照射技术、光镊技术、成像技术、光谱技术、共聚焦扫描显微技术、细胞分流技术等)、仪器研制诸领域基础研究和应用研究方面具有原创性的高水平研究论文、专题综述，适量兼登生物物理学、生物化学、遗传学、医学、农学方面的基础研究论文,是目前国际上唯一的一份激光生物学科的专业性学术刊物。 本刊一直被列入国家科技部中国科技论文统计源期刊,并进入中国科技核心期刊、中国核心期刊(遴选)数据库、中国科技论文统计源数据库、中国科学引文数据库、中国期刊全文数据库、中国学术期刊综合评价数据库和万方数据资源系统数字化期刊群；本刊一直被作为源期刊收录的重要检索系统还有：美国《化学文摘》（CA）、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、美国生命科学进展网、中国生物学文摘、中国物理文摘及其数据库、中文生物医学期刊文献数据库、中文科技期刊数据库、中国光学与应用光学文摘等；本刊还是德国国家图书馆的固定收藏刊物。
揭秘：阿胶与阿胶珠，谁更补？
时间：2025-03-27 16:35:40
在当今追求健康与美丽的时代，滋补品的选择变得尤为重要。其中，阿胶因其卓越的补血养颜功效，一直受到广泛青睐。而近年来，市场上又新兴了一种产品——阿胶珠，它被宣称拥有更高的吸收率和便捷性，引发了消费者的好奇与关注。那么，面对“滋补圣品”阿胶与阿胶珠，我们该如何抉择？哪个更适合你呢？
让我们深入了解一下传统的阿胶。阿胶，又称驴皮胶，是由驴皮经过长时间熬制、浓缩而成的固体胶块。其历史可追溯至古代中国，被认为具有滋阴补血、润燥止血的多重功效。在中医理论中，阿胶被视为补血之上品，尤其适合血虚所致的面色萎黄、眩晕心悸、月经不调等症状的人群。其丰富的胶原蛋白、氨基酸及微量元素，对改善皮肤状态、增强免疫力也有显著作用。
传统阿胶的使用并非没有局限。一方面，其服用方式较为单一，多需炖煮融化后食用，过程稍显繁琐；另一方面，由于分子结构较大，部分人群可能存在消化吸收效率不高的问题。这便催生了阿胶珠这一创新产品的出现。
阿胶珠，简而言之，是将阿胶加工成珍珠状的小颗粒。这种形态的改变带来了几大优势：一是提高了吸收效率。相较于大块阿胶，阿胶珠因表面积增大，更易于人体消化吸收，从而加快了有效成分的利用；二是服用更加便捷。无需长时间炖煮，只需简单吞服或配以温水冲服即可，大大节省了时间成本；三是口感上有所改善，减少了传统阿胶可能存在的腥味和粘腻感，使得更多人能够接受。
尽管阿胶珠在便利性和吸收率上看似占优，但这并不意味着它完全取代了传统阿胶的地位。选择阿胶还是阿胶珠，实际上应根据个人的具体情况和需求来决定。
对于追求传统、注重整体调理且不介意服用过程稍显繁琐的人来说，原生态的阿胶或许是更好的选择。特别是对于需要长期调养、体质偏寒或希望从根源上改善身体状况的消费者，阿胶以其全面而温和的滋补效果，能更好地满足他们的需求。
相反，如果你生活节奏快，追求高效便捷的同时，也希望获得阿胶带来的滋养，那么阿胶珠无疑是一个理想的选择。它不仅保留了阿胶的核心营养价值，还在形式上进行了创新，让滋补变得更加轻松简单，特别适合现代人的生活方式。
还需要考虑个人体质差异。有些人可能因为消化系统较为敏感，无法很好地处理大块阿胶，这时阿胶珠因其更易吸收的特点，就显得更为合适。而对于希望通过食补改善特定症状（如严重贫血）的人群，可能需要在医生指导下，根据具体情况选择最适合的滋补形式。
无论是传统阿胶还是新兴的阿胶珠，它们都是基于古老智慧与现代科技结合的产物，旨在为人们的健康美丽加分。在决定“滋补圣品”阿胶与阿胶珠哪个更适合你时，不妨从自身的生活习惯、体质状况以及具体需求出发，做出最适合自己的选择。记住，适合自己的才是最好的滋补之道。