期刊简介
本刊的前身是《激光生物学》杂志，创刊于1992年。1997年经国家科委和新闻出版署批准改为现刊名，是由中国科协主管、中国遗传学会主办、湖南师范大学承办、华南师范大学激光生命科学研究所、安徽农业大学生命科学学院、上海交通大学激光与光子生物医学研究所、中国海洋大学物理系、福建师范大学激光与光电信息科技学院、甘肃亚盛集团博士后科研工作站北京分站等协办,由国内外有关专家、学者组成的《激光生物学报》编辑委员会编辑部编辑、激光生物学报杂志社出版的学术性刊物。本刊主要刊登以人类、动物、植物和微生物为实验对象的激光（光）生物学、生物光子学、激光（光）生物医学(含光子中医学、光动力疗法、激光整形美容)、放射生物学(含激光育种、辐射育种、空间育种等)、离子束生物工程及其相关的激光生物技术(含微束照射技术、光镊技术、成像技术、光谱技术、共聚焦扫描显微技术、细胞分流技术等)、仪器研制诸领域基础研究和应用研究方面具有原创性的高水平研究论文、专题综述，适量兼登生物物理学、生物化学、遗传学、医学、农学方面的基础研究论文,是目前国际上唯一的一份激光生物学科的专业性学术刊物。 本刊一直被列入国家科技部中国科技论文统计源期刊,并进入中国科技核心期刊、中国核心期刊(遴选)数据库、中国科技论文统计源数据库、中国科学引文数据库、中国期刊全文数据库、中国学术期刊综合评价数据库和万方数据资源系统数字化期刊群；本刊一直被作为源期刊收录的重要检索系统还有：美国《化学文摘》（CA）、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、美国生命科学进展网、中国生物学文摘、中国物理文摘及其数据库、中文生物医学期刊文献数据库、中文科技期刊数据库、中国光学与应用光学文摘等；本刊还是德国国家图书馆的固定收藏刊物。
感冒来袭，硬扛还是吃药？
时间：2025-01-03 11:22:08
近期，天气变化频繁，感冒病例似乎也随之增多。面对这波“感冒潮”，人们不禁困惑：是选择硬扛过去，还是及时就医吃药？对此，专家们给出了他们的建议和分析。
我们需要明确一点，感冒并非简单的小病，它是上呼吸道感染的一种表现形式，多由病毒引起。尽管多数情况下，人体自身的免疫系统能够应对并最终克服这种感染，但这个过程可能会伴随不适，甚至影响到日常生活和工作。因此，对待感冒的态度和方法，需要根据个人的具体情况来定。
对于体质较强、免疫力较好的人群而言，轻微的感冒症状确实可以通过充分休息、多喝水等方式自我缓解。在这个过程中，保持室内空气流通、避免过度劳累、合理饮食都是有助于加速康复的措施。然而，这并不意味着可以忽视感冒带来的不适，尤其是当症状持续加重或出现并发症迹象时，及时求医问诊显得尤为重要。
另一方面，对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病等高风险群体来说，一旦出现感冒症状，就不应轻视。这些人群的身体抵抗力相对较弱，感冒可能引发更严重的健康问题。在这类情况下，及时服用药物、遵循医生的建议进行治疗就显得尤为关键。抗病毒药物、解热镇痛药等可以在减轻症状、缩短病程方面发挥重要作用。
预防总是优于治疗。加强锻炼、提高身体免疫力是抵御感冒的有效手段。均衡的饮食、充足的睡眠和适量的体育活动都有助于增强机体的抗病能力。同时，注意个人卫生，勤洗手、避免与感冒患者密切接触也是减少感冒风险的重要措施。
值得注意的是，有些人认为感冒不吃药就能好，而有些人则倾向于一有症状就立即服药。这两种极端的做法都不可取。正确的做法应该是根据自身的实际情况和感冒的严重程度来决定是否需要用药以及何时用药。如果感冒症状轻微且没有并发症的风险，可以选择观察一段时间；但如果症状较重或伴有其他危险信号，就应该及时就医并按医嘱用药。
面对感冒高发期，我们不能一概而论地选择硬扛或是盲目吃药。了解自身状况、采取适当的预防措施、合理评估病情并作出明智的治疗决策才是应对感冒的正确态度。记住，健康总是第一位的，不要因为轻视小病而导致更大的健康问题发生。